Placa Dental: El peligro silencioso que puede dañar tus dientes
La Placa Dental es una biopelícula que se forma constantemente en los dientes y está compuesta por bacterias, restos de alimentos y saliva. Si no se elimina adecuadamente, puede provocar una serie de problemas bucales, desde Caries hasta pérdida de dientes.
La causa principal de Enfermedades Bucales
La Placa Dental, también conocida como Sarro o Cálculo Dental, es una de las condiciones bucales más comunes que afecta a la mayoría de la población.
Se trata de una capa pegajosa y transparente que se forma sobre los dientes debido a la acumulación de bacterias, restos de comida y saliva. Si no se elimina adecuadamente en las primeras 24 horas, esta placa se endurece, lo que complica su eliminación y aumenta el riesgo de padecer problemas dentales graves.
La Placa Dental no sólo es una amenaza para la estética de la sonrisa, sino que es el principal factor de riesgo para desarrollar Caries, Gingivitis y Enfermedades Periodontales. Si no se trata a tiempo, puede llevar a la pérdida de dientes e incluso afectar otras áreas de la salud, como el sistema digestivo.
Causas comunes
- Alimentación rica en azúcares: los alimentos con alto contenido de azúcares y almidones, como el pan, los dulces pegajosos y las bebidas carbonatadas, son los principales culpables de la formación de la Placa Dental
- Mala higiene bucal: No cepillarse correctamente o no utilizar hilo dental permite que los restos de alimentos y bacterias se acumulen en los dientes
- Producción inadecuada de saliva: la saliva ayuda a limpiar los restos de alimentos en la boca. La falta de hidratación o ciertos medicamentos pueden reducir su producción
- Tabaco: fumar contribuye a la acumulación de Sarro, además de aumentar el riesgo de Enfermedades Periodontales
La importancia de eliminar la Placa Dental
Aunque la Placa en sus primeras fases no es perjudicial, su calcificación y la acumulación continua representan un peligro significativo para la salud bucal. Si no se elimina, puede provocar:
- Caries: la placa bacteriana produce ácidos que desmineralizan el esmalte dental, causando cavidades
- Gingivitis: es una inflamación de las encías provocada por la acumulación de placa, lo que puede derivar en sangrado y sensibilidad
- Mal aliento: las bacterias que se acumulan en la placa generan compuestos sulfurosos que causan mal olor
- Pérdida dental: en casos avanzados, la falta de tratamiento puede provocar la pérdida de dientes debido a la destrucción del soporte óseo y de las encías
Medidas para prevenir la formación de Sarro
Cepillado adecuado
Cepillarse los dientes al menos tres veces al día, asegurándose de realizar un cepillado profundo por lo menos una vez, ayuda a eliminar la placa bacteriana. Utiliza un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor.
Uso del hilo dental
El hilo dental es fundamental para eliminar la placa que se acumula en áreas donde el cepillo no puede llegar, como entre los dientes y debajo de las encías.
Alimentación equilibrada
Consumir alimentos como manzanas o zanahorias crudas ayuda a limpiar los dientes de forma natural. Además, es recomendable evitar alimentos pegajosos, ricos en azúcares y almidones, que favorecen la formación de Sarro.
Hidratarse adecuadamente
Mantener una buena hidratación estimula la producción de saliva, que actúa como un mecanismo natural de limpieza para la boca.
Evitar el Tabaquismo
El tabaco, además de manchar los dientes, favorece la formación de Placa y Enfermedades en las Encías.
Visitas regulares al Dentista
Acudir al Dentista cada seis meses es fundamental para detectar y eliminar la placa acumulada. Los Odontólogos utilizan técnicas como el raspado dental para eliminar el Sarro que no se puede quitar con un cepillado convencional.
Opciones de tratamiento
El tratamiento más común y efectivo para eliminarla es una Limpieza Dental, un procedimiento realizado por un Odontólogo que consiste en eliminar el sarro tanto de la superficie de los dientes como de las áreas debajo de las encías.
No existen medicamentos o pastillas que puedan disolver la Placa una vez formada. Por lo tanto, la prevención y el mantenimiento de una buena higiene bucal son esenciales para evitar problemas mayores.
Un problema común con soluciones sencillas
La Placa Dental es un problema frecuente, pero altamente prevenible. Adoptar una rutina de higiene bucal adecuada, mantener una alimentación balanceada y acudir regularmente al Odontólogo, no sólo ayuda a mantener una sonrisa saludable, sino que también previene complicaciones dentales serias a largo plazo.