Adicción al Otro, el Apego Afectivo
Cuando el apego está presente, entregarse es una forma de rendición guiada
El Apego es un vínculo afectivo que se establece desde los primeros momentos de vida entre la madre y el recién nacido, la persona encargada de su cuidado o en una relación amorosa. Su función es asegurar el cuidado, el desarrollo psicológico y la formación de la personalidad.
Características del Apego Afectivo
Las principales características de esta dependencia o apego afectivo:
- Adicción del Apego: si me faltas, me mato; es la persona más importante en mi vida; sin él/ella la vida no tiene sentido. Cuando el apego está presente, entregarse es una forma de rendición guiada por el miedo con el fin de preservar la relación como sea. Bajo el disfraz del amor romántico, la persona apegada comienza a sufrir una despersonalización lenta, como si fuera un anexo de la persona amada, un simple apéndice
- Diferencias entre el amor y tener apego: el apego es la muletilla del miedo, un calmante con contraindicaciones. El placer de amar y ser amado es para disfrutarlo, sentirlo y saborearlo, si el bienestar recibido se vuelve indispensable, la urgencia por verla/e no te deja en paz y tu mente se desgasta pensando en el/ella: bienvenido al mundo de los adictos y afectivos. El deseo mueve el mundo y la dependencia lo frena
- El desapego no es indiferencia: amor y apego no siempre deben ir de la mano. El apego corrompe. El desapego no es desamor, sino una manera sana de relacionarse, cuyas premisas son independencia, no posesividad y no adicción. La persona no apegada es capaz de controlar sus temores al abandono, no considera que deba destruir la propia identidad en nombre del amor, pero tampoco promociona el egoísmo y la deshonestidad. Desapegarse no es salir corriendo a buscar un sustituto afectivo
- El apego desgasta y enferma: el adicto afectivo no es impecable a la hora de optimizar y utilizar su energía. En toda relación de apego, suele haber dos tipos de sujetos:
- - Activos dependientes: aquellos que hacen un despliegue impresionante de recursos para retener a su fuente de apego. Los activo-dependientes pueden volverse celosos e hipervigilantes, tener ataques de ira, desarrollar patrones obsesivos de comportamiento, agredir físicamente y en casos especialmente peligrosos, atentar contra la vida del otro o la suya propia (cuantas noticias escuchamos a menudo sobre violencia de género o violencia machista), en mayor medida estos sujetos apegados suelen ser hombres
- - Pasivo dependientes: tienden a ser sumisos, dóciles y extremadamente obedientes para intentar ser agradables, evitar el abandono y la ira de los activos dependientes. Es más característico de las mujeres
Tratar el Apego Afectivo
En el Apego, el enredo es total y no hay ninguna pócima para acabar con él. Una persona no debe esperar a desenamorarse para terminar una relación y no se consigue el desamor a fuerza de voluntad y razón. Es a través del autocontrol como uno se puede deshacer del Apego Afectivo y para ello hay que tener en cuenta que detrás de todo apego hay miedo, y más atrás algún tipo de incapacidad.