Artículos médicos de Ansiedad
Ansiedad: Componentes, afectaciones y detonantes
Los principales componentes de la Ansiedad son el temor, la evitación y el Estrés.
Ansiedad: ¿Cómo diferenciarla del Estrés?
Hoy en día, se utiliza la palabra “Ansiedad" con frecuencia para describir diversos estados de malestar. Sin embargo, es esencial diferenciar entre el Estrés ocasional y la Ansiedad Crónica.
Trastorno de Ansiedad: Preocupación y miedo excesivos
La Ansiedad, una respuesta natural del ser humano ante entornos adversos, se convierte en un trastorno cuando se vuelve constante y crónica. Este artículo explora la relación entre la salud física y mental, destacando la importancia de abordar los trastornos ansiosos y depresivos de manera integral.
Ansiedad: Entendiendo su naturaleza y estrategias para el equilibrio mental
La Ansiedad, una respuesta natural del organismo con funciones adaptativas y de supervivencia, es una experiencia común en la vida de todos. Sin embargo, cuando la química cerebral se ve alterada, esta respuesta puede convertirse en un problema desadaptativo, dando lugar al trastorno de Ansiedad.
Desmitificando la Ansiedad: Conoce sus Rostros y Encuentra el Equilibrio
La ansiedad es una emoción intrínseca y necesaria para la supervivencia humana, diseñada para protegernos ante situaciones de peligro.
Ansiedad: Alteraciones en el pensamiento y comportamiento
A veces sentirse ansioso es normal, ya que es una respuesta frecuente a una situación de Estrés, como antes de tomar una decisión importante o antes de un examen.
Ansiedad: ¿Cómo abordar este trastorno?
Se le considera Manejo de la Ansiedad al trabajo reflexivo y constante para favorecer una interacción eficiente y satisfactoria con su entorno.
Entendiendo la Ansiedad: Síntomas, Causas y Tratamientos
La Ansiedad es un sentimiento que afecta a muchas personas en todo el mundo. Se origina en pensamientos excesivos y preocupaciones que, en ocasiones, pueden convertirse en obsesiones, generando un círculo vicioso de angustia y malestar.
Ansiedad: Aprende a vivir sin el miedo irracional
La Ansiedad, según la definición de Aaron Beck en su libro Terapia Cognitiva para los Trastornos de Ansiedad, es una respuesta emocional desencadenada por el miedo.
Controlar la Ansiedad
Todo el mundo, en algún momento de su vida, ha sufrido o sufrirá ansiedad, una sensación natural de carácter desagradable, que, en algunas personas, puede llegar a convertirse en un problema de salud. Saber cómo actuar cuando aparece y pedir ayuda resulta fundamental para evitar complicaciones.