Artículos médicos de Control de Peso
¿Se te dificulta adelgazar? Descubre lo que nadie te ha contado sobre tu cuerpo, mente y tu peso
Perder peso es una meta común para muchas personas, pero también puede ser un desafío lleno de frustración, intentos fallidos y desinformación.
Composición Corporal: Qué es y por qué es importante entenderla
La Composición Corporal es un concepto clave en el ámbito de la salud y la Nutrición, ya que permite evaluar con precisión cómo se distribuyen los diferentes componentes del cuerpo humano, como grasa, músculo, agua y otros tejidos.
Cortisol: Reduce la hormona del Estrés y mejora tu bienestar
El Cortisol, una hormona producida por las glándulas suprarrenales, se libera en el cuerpo como respuesta al Estrés.
Dieta para bajar de peso: ¿Cuál es la mejor opción para ti?
Bajar de peso de forma saludable es un objetivo común para muchas personas, pero no todas las dietas son igual de efectivas. Es importante consultar con un especialista para seguir la dieta adecuada para ti.
¿Sobrepeso u Obesidad? Descifra tu estado de salud y encuentra una solución
La Obesidad y el Sobrepeso son problemas de salud significativos que afectan a una parte importante de la población mundial. Estos trastornos no sólo afectan la calidad de vida, sino que también están estrechamente relacionados con una serie de Enfermedades Crónicas.
Estrategias efectivas para controlar tu peso
Bajar de peso de manera saludable implica un enfoque gradual y compasivo.
Ayuno Intermitente: Contraindicaciones y tratamientos alternativos
El Ayuno Intermitente es un esquema que básicamente consiste en tener periodos largos en los que no se consume ningún tipo de alimento.
Apnea y obesidad: círculo vicioso de riesgo (P2)
El tratamiento para la apnea se relaciona con su causa, sin embargo, el perder peso no elimina la apnea, pero reduce su intensidad.
Apnea y obesidad: combinación peligrosa (Parte 1)
La obesidad es uno de los precursores más importantes de la apnea obstructiva del sueño, ya que cuando el sueño se encuentra fragmentado interfiere con el sistema hormonal y el metabolismo, afectando de manera directa la generación y permanencia de la obesidad.