Artículos médicos de Dietas Personalizadas
¿Son dañinos los alimentos procesados para el cuerpo?
De acuerdo con información de la Doctora y Presidenta de la Asociación Argentina de Tecnológicos Alimentarios, Susana Socolovsky, los alimentos ultraprocesados, no son enteramente responsables del aumento de peso en la población, comentó que muchas veces, resulta más caro comer bien y saludablemente.
Transforma tu vida con hábitos alimenticios saludables: Cómo llevar una dieta equilibrada
Adoptar buenos hábitos alimenticios es esencial para mantener una vida saludable y equilibrada.
Perder peso más allá de la dieta
En ocasiones una dieta sana o hacer ejercicio físico no son suficientes para adelgazar. En estos casos cabe recordar que cada caso de obesidad se debe estudiar de forma individual porque pueden existir otros motivos.
La dieta y el estado de ánimo
Debemos tener en cuenta que las dietas pueden provocar cambios de humor, por ejemplo, una dieta hipocalórica o hiperproteica puede ocasionar trastornos anímicos por falta de nutrientes que no se ingieren.
Conseguir una dieta para adelgazar sin perjudicar nuestra salud
Nuestro organismo tiene una serie de sistemas de compensación que deben estar en equilibrio y si queremos forzarlo haciendo dietas ultrarrápidas, desequilibradas y con carencias de vitaminas, oligoelementos, etc, y demás sustancias necesarias para nuestro organismo.