Artículos médicos de Nutrición y Dietética

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¿Te sientes fatigado y sin energía? Descubre la causa y recupera tu vitalidad

Sentirse cansado y agotado constantemente puede afectar nuestra calidad de vida. Identificar la causa raíz de este problema es clave para recuperar la energía y vitalidad. A continuación, conoce las principales razones detrás de la fatiga y cómo puedes combatirlas.

¿Se te dificulta adelgazar? Descubre lo que nadie te ha contado sobre tu cuerpo, mente y tu peso

Perder peso es una meta común para muchas personas, pero también puede ser un desafío lleno de frustración, intentos fallidos y desinformación.

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Tips de nutrición para tener un estilo de vida saludable

Llevar un estilo de vida saludable implica mucho más que solo ir al gimnasio o hacer ejercicio. La alimentación juega un papel fundamental en nuestro bienestar general y, una dieta equilibrada y nutritiva, puede ayudarnos a prevenir enfermedades, mejorar nuestro rendimiento físico y mental, así como a aumentar nuestra energía.

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Entendiendo la Obesidad: más allá del Índice de Masa Corporal

Condición que va más allá de simplemente tener unos kilos de más; es un problema de salud complejo que puede desencadenar una serie de complicaciones médicas graves.

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Síndrome Metabólico: ¿Qué es y cómo afecta tu salud?

Conjunto de factores de riesgo que, cuando ocurren juntos, aumentan significativamente la probabilidad de desarrollar Enfermedades Cardíacas, Diabetes Tipo 2 y Accidentes Cerebrovasculares.

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Causas nutricionales de la Obesidad: Más allá de las calorías

La Obesidad es una de las mayores preocupaciones de salud a nivel global, afectando a millones de personas y aumentando el riesgo de Enfermedades Crónicas como Diabetes Tipo 2, Hipertensión y problemas cardiovasculares. Aunque la relación entre la ingesta calórica y el aumento de peso es evidente, las causas nutricionales de la Obesidad van mucho más allá del simple conteo de calorías.

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Los enemigos del Metabolismo: cómo identificarlos y evitarlos

El Metabolismo es el conjunto de procesos químicos que ocurren en el cuerpo para mantenernos vivos y con energía.

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Prevención de la Desnutrición Infantil: un desafío global

Es una condición que surge cuando los niños no reciben los nutrientes necesarios para crecer y desarrollarse de manera saludable.

¿Realmente necesitas tomar Suplementos Pre-Entrenamiento? Lo que debes saber antes de usarlos

Los Suplementos Pre-Entrenamiento han ganado popularidad en el mundo del fitness, prometiendo mejorar la energía, concentración y resistencia. Sin embargo, según expertos en salud y deporte, estos productos pueden no ser tan indispensables como se cree.

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¿Qué es la Enfermedad Celiaca y cómo saber si la tienes?

La Enfermedad Celíaca es un Trastorno Autoinmune crónico que afecta el sistema digestivo. Se desencadena cuando una persona consume gluten, provocando una respuesta inmunitaria anormal que daña el revestimiento del intestino delgado.

Nutriólogos en su ciudad