Artículos médicos de Nutrición y Dietética

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La importancia de la buena alimentación de la mamá en la lactancia

Los alimentos que se recomiendan para las mamás que están lactando son una gran cantidad de verduras, tanto las verduras que se consideran de consumo libre dado que tienen un bajo contenido de carbohidratos.

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Dieta y métodos para bajar el colesterol

Cuando se realiza un plan de alimentación para disminuir los niveles altos de lipoproteínas es importante hacerlo siempre acompañado de un plan de ejercicio.

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Apnea y obesidad: círculo vicioso de riesgo (P2)

El tratamiento para la apnea se relaciona con su causa, sin embargo, el perder peso no elimina la apnea, pero reduce su intensidad.

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Apnea y obesidad: combinación peligrosa (Parte 1)

La obesidad es uno de los precursores más importantes de la apnea obstructiva del sueño, ya que cuando el sueño se encuentra fragmentado interfiere con el sistema hormonal y el metabolismo, afectando de manera directa la generación y permanencia de la obesidad.

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Hábitos alimenticios: ¿cuál es el secreto de una dieta balanceada?

Entre los malos hábitos alimenticios se encuentran el no desayunar, el no cenar y el no tomar suficiente agua. Para llevar una dieta equilibrada se recomienda comidas que incluyen los 3 grupos importantes de alimentos, que son carbohidratos, proteínas y grasas, en proporciones adecuadas.

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Alimentación: Dieta para la diabetes

Los pacientes con diabetes deben llevar un plan de alimentación personalizado enfocado en modificar su estilo de vida con ejercicio, comida y sueño.

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Dietas milagro para la operación bikini

Aquí presentamos una crítica dirigida a las famosas Dietas milagro para la operación bikini. Existe una realidad deformada y peligrosa para la salud detrás de ellas.

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Falsos mitos de la alimentación no saludable

Rosa María Espinosa es especialista en Nutrición y Dietética. ¿Quieres conocer los falsos mitos acerca de una alimentación no saludable? Coge papel y boli, y toma nota…

El uso de la Carboxiterapia para combatir la Celulitis

¿Quieres eliminar la celulitis de tu cuerpo de manera definitiva? La Carboxiterapia es una terapia subcutánea realmente eficaz para eliminar la Celulitis y la grasa localizada.

5 consejos sencillos para prevenir la Obesidad Infantil y Juvenil

Expertos en salud han dado la voz de alarma en los últimos años sobre los altos índices de Obesidad en la población. La concienciación de mantener una buena alimentación es importante desde edades tempranas y para lograrlo te ofrecemos útiles consejos en el siguiente artículo.

Nutriólogos en su ciudad