Estrés digital: recomendaciones para evitarlo (Parte 2)
Una recomendación muy general es lo que se conoce como “20 por 20”, rutina que consiste en descansar la mirada cada 20 minutos, por 20 segundos, entre otras sugerencias.
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Una recomendación muy general es lo que se conoce como “20 por 20”, rutina que consiste en descansar la mirada cada 20 minutos, por 20 segundos, entre otras sugerencias.
Los síntomas del síndrome de estrés digital están relacionados con cansancio ocular, dolor de cabeza, visión borrosa, fluctuaciones de visión, sensación de arenilla u ojo seco, entre otros.
Algunas de las ventajas de la cirugía SMILE es que existe una recuperación más rápida, es decir, al día siguiente el paciente podrá manejar, ver televisión, ir al cine. Y a los 3 días posteriores, ya es capaz de realizar ejercicio físico, usar albercas o baños de vapor; e incluso, a los 5 días puede volverse a maquillar.
El glaucoma diabético o el neovascular, se da cuando la presión sube en el transcurso de poco tiempo y se presentan síntomas como ojo rojo y dolor. El tratamiento para el glaucoma es multidisciplinario.
El glaucoma es la pérdida progresiva de la visión de los lados al centro.
Unos de los principales factores de riesgo para padecer agujero macular idiopático es ser mayor de 50 años. Suele presentarse con disminución de la capacidad visual para ver detalles en objetos a cualquier distancia, visión distorsionada o con una mancha oscura.
El tratamiento de la hipermetropía consiste en lograr que las imágenes, en vez de estar enfocadas atrás de la retina, sean enfocadas en el lugar correcto. Esto se hace con lentes o de manera quirúrgica.
Para prevenir el glaucoma o detectarlo de forma oportuna, el paciente debe acudir a consulta cada 4 años y a partir de los 65 años cada 2 años.
El queratocono tiende a desarrollarse entre los 10 y 20 años, sin embargo, también puede ocurrir en la adultez temprana.
El ojo seco es más común encontrarlo en mujeres que en hombres, se recomiendo el uso de lágrimas artificiales para disminuir los síntomas, que son ardor o enrojecimiento, sensibilidad al aire, viento o luces brillantes.