Artículos médicos de Psicoterapia de Jóvenes y Adultos
¿Por qué creer en Dios?: La conexión entre la fe y el bienestar emocional
La fe representa una guía en momentos de incertidumbre, un refugio en las adversidades y un motor para superar desafíos.
El impacto psicológico del Ghosting: ¿Cómo afecta el bienestar emocional?
El Ghosting, un término cada vez más común en el ámbito de las relaciones interpersonales, describe el acto de interrumpir repentinamente la comunicación con alguien sin ofrecer explicaciones.
Psicoanálisis para Adultos: Autoconocimiento, independencia y autonomía
El Psicoanálisis para Adultos es una terapia que permite a las personas profundizar en el conocimiento de sí mismas y comprender las causas ocultas detrás de sus pensamientos, emociones y comportamientos.
Terapia Cognitivo Conductual: Transforma tus pensamientos y mejora tu vida
La Terapia Cognitivo Conductual se basa en el vínculo entre los pensamientos, las emociones y el comportamiento, y ofrece herramientas prácticas para identificar y modificar patrones negativos.
Ansiedad: ¿Cómo afecta a tu cuerpo y mente?
La Ansiedad es una respuesta natural ante situaciones de Estrés, pero cuando esta se convierte en una constante y afecta la vida diaria, puede indicar un trastorno.
¿Estrés o Ansiedad?: Aprende a reconocerlos y gestionarlos
La Ansiedad y el Estrés son dos condiciones que afectan a muchas personas y que, aunque presentan síntomas similares, tienen orígenes y manifestaciones distintas. En la vida diaria, ambos pueden interferir con la salud y el bienestar, afectando desde el rendimiento en el trabajo o los estudios hasta la vida personal.
El ejercicio: Tu mejor aliado para una vida más saludable y feliz
El ejercicio no sólo debe verse como un medio para bajar de peso; es una vía para mejorar la Autoestima, el control personal, los niveles de energía y el metabolismo.
La transformación adolescente: Un viaje de autodescubrimiento
La Adolescencia es una etapa clave en el desarrollo humano, marcada por profundos cambios físicos, psicológicos y sociales. Acompañar a los adolescentes en este proceso requiere comprensión y empatía, ya que implica la transición de la infancia hacia la Adultez.
Salvar a tu niño interno: La clave para el bienestar emocional
El niño interno representa la parte de nosotros que sigue experimentando emociones, recuerdos y deseos no resueltos de la infancia.
Terapia Racional Emotivo Conductual: Conoce todos los aspectos de este enfoque
La Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) es una forma de Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) que se distingue de otras terapias por varias características clave.