¿Cómo aliviar el Estreñimiento en Niños?
Condición en la que los niños tienen dificultades para evacuar las heces. Esto puede manifestarse de diversas formas, como tener deposiciones menos frecuentes, heces duras y secas, o dolor al defecar.
¿Qué papel juega el Estrés en el Estreñimiento Infantil?
El Estreñimiento es un síntoma causado por diversas razones, generalmente relacionadas con la dieta. Si bien el Estrés puede exacerbar el Estreñimiento, no es la causa principal. La mayoría de las veces, el origen está en los hábitos alimenticios del niño.
Causas principales del Estreñimiento Infantil
Los hábitos como una dieta mal equilibrada o situaciones donde el niño evita ir al baño, ya sea porque el baño está sucio o no le gusta, pueden provocar Estreñimiento. Este comportamiento puede empeorar si no se atiende a tiempo.
Actividad física y hábitos saludables
Existen actividades físicas que pueden ayudar a estimular el movimiento intestinal, como la natación, la bicicleta o simplemente caminar. Sin embargo, la clave para aliviar el Estreñimiento radica en enseñarle al niño hábitos saludables, como ir al baño cuando siente la necesidad. Es importante recordar que aguantarse las ganas de ir al baño puede empeorar el Estreñimiento, ya que el reflejo se pasa y el cuerpo necesitará acumular más evacuaciones para que el niño vuelva a sentir la urgencia de ir al baño.
Factores psicológicos y neurológicos asociados
Aunque no es un problema de salud mental, existen condiciones psicológicas o neurológicas que predisponen al Estreñimiento. Por ejemplo, los niños con Autismo o Parálisis Cerebral Infantil pueden tener una mayor predisposición a este problema debido a la forma en que sus cuerpos responden a estímulos nerviosos y contracción muscular.
Diagnóstico del Estreñimiento Funcional
El Estreñimiento, una vez instaurado, se diagnostica mediante la evaluación de signos y síntomas específicos. Un Estreñimiento Funcional es aquel en el que el intestino no funciona adecuadamente, y generalmente está relacionado con la dieta. Si el Estreñimiento se vuelve crónico, es decir, dura más de uno o dos meses de forma intermitente o continua, se requiere tratamiento con laxantes. Aunque estos se pueden adquirir sin receta, es fundamental que un médico controle su uso y dosificación.
Remedios caseros y tratamiento médico
Los remedios caseros para el Estreñimiento no suelen ser recomendables. Lo más adecuado es modificar la dieta, asegurarse de que el niño tome suficiente líquido y, en casos necesarios, administrar medicación bajo la supervisión de un médico para facilitar las evacuaciones.
Señales de alerta de un Estreñimiento Infantil
Existen algunas señales de alerta que indican que el Estreñimiento puede tener una causa orgánica, es decir, una enfermedad de fondo. Estas señales incluyen:
- Falta de evacuación al nacer: si el bebé no tuvo su primera evacuación (de color verde) poco después de nacer, puede ser un indicio de un problema de salud
- Necesidad de estímulo constante: si el niño siempre necesita enemas o supositorios para evacuar después de los primeros tres o cuatro meses de vida, es motivo de preocupación
- Pérdida de peso o distensión abdominal: el Estreñimiento acompañado de pérdida de peso o dolor abdominal puede indicar un problema más grave
- Anormalidades en la zona lumbar: mechones de pelo, fosetas o depresiones en la parte baja de la espalda también pueden ser señales de una enfermedad subyacente que cause Estreñimiento