¿Cómo prevenir el Infarto Cerebral?: Factores de riesgo y estrategias de control
Un Infarto Cerebral es una de las principales causas de discapacidad y mortalidad, pero, sorprendentemente, la mayoría de los casos pueden prevenirse.
Interrupción del flujo sanguíneo en el cerebro
Un Infarto Cerebral, también conocido como Accidente Cerebrovascular Isquémico, ocurre cuando se interrumpe el flujo de sangre en una arteria del cerebro. Esta interrupción impide que el oxígeno y los nutrientes lleguen a las células cerebrales, lo que ocasiona su muerte en cuestión de minutos.
La localización del Infarto y sus síntomas dependerán de cuál arteria esté bloqueada, ya sea por una placa de colesterol, una acumulación de calcio o un coágulo.
Factores de riesgo del Infarto Cerebral
Factores de Riesgo no modificables
- Edad y género: los hombres mayores de 45 años tienen un mayor riesgo
- Antecedentes familiares: tener antecedentes de Infarto en la familia, hasta siete generaciones hacia arriba
- Origen étnico: las personas de origen latinoamericano o africano también presentan un mayor riesgo
Factores de riesgo modificables
- Hipertensión Arterial: controlar la presión arterial es clave, ya que la Hipertensión es un factor determinante
- Diabetes: si esta condición está descontrolada incrementa el riesgo de Infarto Cerebral
- Colesterol y triglicéridos elevados: estos pueden formar placas en las arterias, contribuyendo al bloqueo
- Sedentarismo y Obesidad: mantener un peso saludable y realizar actividad física regular reduce significativamente el riesgo
- Consumo de tabaco, alcohol y otras drogas: dejar de fumar y moderar el consumo de alcohol ayuda a reducir las probabilidades de Infarto
Estos factores modificables representan el 90% de los casos de Infarto Cerebral, lo cual resalta la importancia de la Medicina Preventiva.
Estudios y exámenes de control
Para personas mayores de 45 años con varios factores de riesgo, se recomienda realizar estudios de imagen, como una Angioresonancia Cerebral con Contraste y un Ultrasonido de las arterias carótidas.
Estos exámenes ayudan a detectar placas de colesterol o calcio que puedan bloquear las arterias cerebrales y desencadenar un Infarto.
Tratamiento y control de los factores de riesgo
Para controlar los factores de riesgo, se recomienda un enfoque integral que incluye medicación y cambios en el estilo de vida. Los siguientes son algunos de los tratamientos y medidas preventivas clave:
- Control de la Hipertensión: mantener la presión arterial en valores óptimos (110/80 mmHg o, como máximo, 120/80 mmHg)
- Manejo de la Diabetes: controlar los niveles de glucosa en sangre es fundamental, con una meta de 110 mg/dL en pacientes diabéticos
- Reducción del colesterol y triglicéridos: los medicamentos como las estatinas ayudan a reducir el colesterol y previenen la formación de placas en las arterias
- Aspirina y anticoagulantes: pueden evitar la formación de coágulos, especialmente en pacientes con Fibrilación Auricular, donde existe un mayor riesgo de Infarto Cerebral
- Modificación del estilo de vida: se recomienda una dieta saludable, ejercicio regular y evitar el consumo de tabaco, alcohol y drogas
La importancia de la evaluación médica y el seguimiento
Es fundamental que los pacientes con múltiples factores de riesgo se sometan a evaluaciones periódicas para determinar el grado de Obstrucción Arterial. En función de los resultados, el médico ajustará el tratamiento, incluyendo la dosis de estatinas y anticoagulantes, así como cualquier otro medicamento necesario para reducir las placas en las arterias.
Además, el diagnóstico de Fibrilación Auricular se puede realizar mediante un dispositivo Holter, que monitorea el ritmo cardíaco. Este tipo de Arritmia es responsable del 75% de los casos de Infarto Cerebral relacionados con problemas del corazón.