Consejos para prevenir la Gingivitis
La Gingivitis es la Enfermedad Periodontal con más prevalencia en México, esta afecta al menos al 70 % de la población, en su mayoría adultos de 65 años en adelante. Su prevención es vital ya que no solo trae síntomas dolorosos e incómodos, puede desarrollarse hasta traer Periodontitis y esto aumentará las posibilidades de perder los dientes
La Gingivitis un padecimiento ocasionado directamente por el aumento de Placa Bacteriana en los dientes provocando inflamación y sangrado de la encía. Durante la primera fase es posible presentar irritación en el tejido gingival el más fácil de tratar, de lo contrario comenzara a expandirse hacia el hueso y tejido que son los encargados de brindarle soporte a los dientes causándoles daños permanentes.
¿Cómo detectarlo?
El síntoma más común es la inflamación y sangrado de la encía durante el cepillado, pero existen otros síntomas que hacen más fácil su detección como:
- Separación de las encías
- Acumulación excesiva de Placa
- Mal aliento
- Aflojamiento de los dientes
- Dolor en encías
- Sensibilidad al frio o calor
¿Cómo prevenirla?
Es bien sabido que a pesar de gozar de buena salud una revisión de rutina no esta de más, por ello el mejor consejo para prevenir la Gingivitis es acudir con un especialista en Odontología para una Limpieza Dental profesional.
Otros consejos son los siguientes:
- Cepillar los dientes 3 veces al día como mínimo y de la forma correcta
- Utilizar hilo dental para eliminar la Placa que no logra eliminar el cepillo
- Come alimentos sanos, incluidos aquellos que favorecen la limpieza de los dientes como la manzana
- Evitar el consumo de tabaco