Depresión ¿Qué factores la desencadenan?
La Depresión es una enfermedad que se caracteriza por tener una tristeza sumamente persistente alterando el sueño, la alimentación y que perdamos el interés por las cosas cotidianas de la vida.
Uno de los principales síntomas es la tristeza pronunciada que por mucho que se haga es difícil de lidiar y cuando no es tratada a tiempo puede alterar el ciclo del sueño donde muy probablemente se presentara insomnio una vez por semana o varios días, así mismo se alteran los ciclos de alimentación, consumiendo en algunos casos en menores cantidades y en otros hacerlo con frecuencia, cuando se presentan estas alteraciones podemos hablar de un episodio depresivo.
Causas de la Depresión
La Depresión es multifactorial, pero con frecuencia las situaciones estresantes o demandantes por las que vamos pasando a lo largo de la vida pueden ocasionarla, por ejemplo:
- Pérdida de trabajo
- Divorcio
- Fallecimiento de un ser querido
Todas estas son situaciones en las cuales no se cuenta con las herramientas necesarias para sobrellevarlas.
¿Cuál es el principal tratamiento?
La Terapia Psicológica es fundamental para el tratamiento de la Depresión, en algunas ocasiones se acompaña de antidepresivos los cuales deben ser recetados por un especialista en Psiquiatría.
Cuando la tristeza se convierte en algo incapacitante la primera vía es consultar al Psiquiatra, posteriormente regresa a recibir terapia psicológica en donde se busca que el paciente identifique las herramientas que posee para hacerle frente a esta situación tan demandante o tan estresante, sino contará con ellas se le brindan las necesarias para manejar la situación.