Cortisol: Reduce la hormona del Estrés y mejora tu bienestar
El Cortisol, una hormona producida por las glándulas suprarrenales, se libera en el cuerpo como respuesta al Estrés.
Los mejores alimentos y ejercicios para combatir la Resistencia a la Insulina
La Resistencia a la Insulina es una condición en la que el cuerpo se vuelve menos sensible a la Insulina, una hormona que ayuda a que la Glucosa ingrese a las células para ser utilizada como energía.
Diabetes: Recomendaciones nutricionales para controlar la enfermedad
Llevar un manejo adecuado de la dieta puede significar la diferencia entre tener el control de la Diabetes o sufrir las posibles complicaciones.
