Esguinces: Lesiones comunes en articulaciones
El Esguince se define como un estiramiento, distensión o desgarro de los ligamentos que rodean una articulación.
Mayormente derivadas de traumas, estas lesiones ocurren comúnmente en el tobillo, la rodilla y la muñeca. Sin embargo, el uso del automóvil ha incrementado los casos en la región cervical y lumbar.
Signos y síntomas
Los signos y síntomas varían en gravedad. Generalmente, incluyen dolor, edema o inflamación, presencia de hematoma, equimosis y limitación en la movilidad de la articulación o extremidad. Algunos pueden incluso percibirse como un sonido al momento de la lesión.
Clasificación y gravedad
La severidad del Esguince está ligada a la extensión de la lesión. Se clasifican en grado uno, dos y tres.
- Grado uno: corresponde a un estiramiento o leve ruptura de ligamento, sin inestabilidad
- Grado dos: implica un desgarro parcial, con presencia de hematoma y pérdida funcional moderada
- Grado tres: el más severo, supone una ruptura completa, con dolor intenso, edema significativo y la imposibilidad de apoyar la articulación
Diagnóstico y tratamiento
El diagnóstico puede realizarse mediante diferentes métodos como radiografías, ultrasonidos, tomografías o resonancias.
El tratamiento implica reposo, aplicación de hielo, compresión, elevación, antiinflamatorios y rehabilitación. El tiempo de recuperación varía según la gravedad, oscilando entre días y meses.
Prevención y recomendaciones
Para evitar estos incidentes, se recomienda evitar superficies resbaladizas, realizar calentamientos y estiramientos musculares antes del ejercicio, utilizar calzado y equipo adecuado, así como evitar sobreesfuerzos musculares.
En el contexto de accidentes automovilísticos, el uso de cinturón de seguridad, respetar los límites de velocidad y evitar distracciones al conducir son cruciales.
En caso de sufrir un Esguince, es esencial buscar la atención de un especialista en Traumatología y Ortopedia para una evaluación y tratamiento adecuado. La pronta atención médica puede ser fundamental en el proceso de recuperación y prevención de complicaciones a largo plazo.