Gomichelas y Azulitos: Más allá del sabor, una bomba de tiempo para tu salud

Las Gomichelas y los Azulitos se convirtieron en bebidas populares para fiestas y reuniones por sus colores llamativos.

Sin embargo, estas bebidas pueden representar riesgos significativos para la salud general de la persona.

Consecuencias en la salud

Efectos a corto plazo

El consumo excesivo de alcohol puede tener múltiples consecuencias inmediatas y peligrosas. La Intoxicación por Alcohol se manifiesta con diversos síntomas específicos, los cuales incluyen:

• Alteraciones del estado de ánimo
• Pérdida de coordinación
• Náuseas
• Vómitos

Además, es importante mencionar que bajo los efectos del alcohol las personas son más propensas a sufrir accidentes y a participar en conductas de riesgo que pueden poner su vida en peligro.

Efectos a largo plazo

Los efectos crónicos del Alcoholismo suelen ser más alarmantes. Una vida marcada por un consumo excesivo de alcohol puede manifestarse en problemas en el hígado que desencadenen en enfermedades graves como la Cirrosis Hepática. Además, puede causar problemas en el corazón, aumentando el riesgo de desarrollar Enfermedades Cardiovasculares.

Otra complicación que pueden presentarse en el cerebro son los Trastornos Neurológicos y Cognitivos. Finalmente, el alcohol causa estragos en el sistema digestivo y eleva el riesgo de desarrollar distintos tipos de Cáncer.

Enfoque en el Alcoholismo

El Alcoholismo es una enfermedad grave que se caracteriza por la incapacidad de controlar el consumo de alcohol. Los signos que indican la presencia de esta afección incluyen un aumento en la tolerancia a esta sustancia, el consumo en solitario, abandono de responsabilidades y conflictos interpersonales. Esta enfermedad debe abordarse multidisciplinariamente.

Algunas estrategias para atender esta enfermedad son:

• Establecer límites claros
• Alternar las bebidas alcohólicas con agua
• Acompañamiento psicológico

Peligros del consumo excesivo de azúcar y energizantes

Las Gomichelas y los Azulitos son bebidas que además de alcohol contienen cantidades alarmantes de azúcar. Una bebida de este tipo puede contener hasta 50 gramos de azúcar, el doble de la ingesta diaria recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS). El consumo excesivo de azúcar puede tener consecuencias graves para la salud, las más comunes son la Obesidad y la Diabetes.

Efectos en la salud del consumo excesivo de azúcar

El exceso de azúcar en la dieta está directamente relacionado con Enfermedades Crónico Degenerativas. Además, propicia el desarrollo de Caries dentales, eleva el riesgo de desarrollar Enfermedades Cardíacas y aumenta la presión arterial.

El azúcar no sólo afecta la salud física, sino que también altera el bienestar emocional. Esta sustancia puede causar fluctuaciones en los niveles de energía que pueden alterar el estado de ánimo o aumentar los niveles de Estrés y Ansiedad.

Riesgos de las bebidas energizantes

Por otro lado, el consumo de bebidas energizantes, usadas para la preparación de los Azulitos, afectan de diversas maneras la salud de las personas. Las bebidas pueden alterar el ritmo cardíaco, causar palpitaciones y Arritmias. Además, cuando se consumen de manera frecuente pueden desencadenar malestares como Ansiedad, Insomnio o problemas gastrointestinales.

Otro factor de riesgo del consumo de bebidas energizantes es la interacción con ciertos medicamentos, lo que puede exacerbar los efectos secundarios o reducir su eficacia.

Alcohol adulterado, una amenaza silenciosa

El alcohol adulterado es una amenaza grave para la salud. Aunque no se puede identificar a simple vista, algunos factores que podrían considerarse señales de alerta es el precio inusualmente bajo de las bebidas, la presencia de un sabor extraño y que la procedencia de los ingredientes utilizados sea dudosa.

Comprar alcohol en lugares poco confiables aumenta significativamente el riesgo de consumir productos adulterados.

Este tipo de sustancia puede contener toxinas como el metanol, la cual es sumamente peligrosa para la salud. Esta sustancia puede causar Ceguera, Insuficiencia Renal e incluso la muerte. Algunos de los síntomas relacionados con el consumo de metanol son:

• Dolor de Cabeza intenso
• Mareos
• Náuseas
• Visión borrosa

Finalmente, en casos severos puede llevar a coma y muerte si no se trata a tiempo.

Medidas de prevención

Para prevenir el consumo de alcohol adulterado se recomienda acudir a lugares confiables y que cuenten con los permisos necesarios para su venta. Otra forma de prevenir este riesgo es realizar tus propias bebidas en casa, lo cual garantiza que el alcohol no esté adulterado.

Impacto social del consumo de Gomichelas y Azulitos

Otros factores de riesgo a considerar son las conductas antisociales que se producen por un consumo excesivo de alcohol. Algunas de ellas incluyen:

• Violencia: El consumo de alcohol está estrechamente relacionado con un aumento en comportamientos violentos. Algunas personas se vuelven agresivas, lo cual no afecta sólo a las involucradas, sino que pueden afectar a la comunidad en general
• Accidentes de tránsito: Conducir bajo la influencia de alcohol disminuye la capacidad de reacción al volante, lo que aumenta significativamente el riesgo de accidentes fatales. En México, se estima que cada año mueren 24 mil personas en este tipo de accidentes
• Problemas familiares y laborales: El consumo excesivo de estas sustancias tienen un impacto negativo en las relaciones familiares y el desempeño laboral

Elige divertirte sin poner en riesgo tu salud

Es posible disfrutar de fiestas y reuniones sin consumir alcohol. Las alternativas recomendadas para evitar la tentación es preparar cocteles, aguas frescas o refrescos naturales que no tengan alcohol.

Promover hábitos saludables es esencial para mejorar la calidad de vida y prevenir enfermedades. Una alimentación balanceada combinada con actividad física regular, fortalece el cuerpo y la mente. Adoptar un estilo de vida saludable no sólo mejora el bienestar físico, sino también el mental y emocional.

Las Gomichelas y los Azulitos pueden ser inofensivos cuando se consumen de manera poco frecuente. Sin embargo, su consumo excesivo puede llevar a graves problemas relacionados con el Alcoholismo.