La Dieta Proteinada es segura y saludable en manos expertas

La Dieta Proteinada es segura y saludable en manos expertas

Editado por: TOP DOCTORS® el 29/10/2024

Mucho hemos oído hablar del daño que las dietas ricas en proteínas pueden provocar a nuestro hígado y riñones, por ello, debemos conocer las diferencias entre una dieta rica en proteínas y la Dieta Proteinada

 

La Dieta Proteinada es un “tratamiento médico” para la Obesidad y el Sobrepeso y presenta diferencias significativas con las dietas llamadas hiperprotéicas.

 

Cuando nuestro cuerpo pierde peso, necesita preservar la musculatura y perder sólo la grasa, para ello, es preciso administrar una cantidad determinada de proteínas. Las proteínas que se usan en forma de batidos permiten al médico medir la cantidad que comemos y, los cinco preparados que tomamos al día, suponen una cantidad de proteínas adecuadas a lo que nuestro cuerpo necesita al perder peso.

 

Si no damos exceso de proteínas y éstas son de alta calidad, la posibilidad de dañar los riñones es nula. Sin embargo, en la dieta hiperproteica se administran proteínas animales, sin control médico, en cantidad mayor a las necesarias, posibilitando el daño renal.

 

Los preparados de proteínas de la Dieta Proteinada están prácticamente exentos de grasas, mientras que la carne, el pescado, los huevos, etc. contienen grasas animales (1 o 2 gramos en un preparado contra 13 gramos en la misma cantidad de proteínas si proceden del huevo). En dietas de pérdida de peso rápidas, tomar proteínas animales con las grasas que les acompañan, puede sobrecargar el hígado; sin embargo, en la Dieta Proteinada, al usar preparados casi exentos de grasa, dicho problema no sucede.

 

Las Dietas de Pérdida de Peso rápidas precisan una suplementación de minerales y de vitaminas. Nuestro cuerpo, al eliminar las grasas por la orina, pierde minerales que deben ser repuestos. El médico que lleva el control de la Dieta Proteinada, es conocedor del manejo de dichos suplementos, evitando todo riesgo. No suplementar una Dieta de Pérdida de Peso rápida, supone un riesgo muy grande que puede llevar a la persona a una situación de urgencia médica.

 

Cuando una persona sigue las instrucciones de un libro, la receta de una revista, la recomendación de un amigo, etc.; desconoce si su cuerpo está preparado para realizar una dieta rica en proteínas y los riesgos que corre son elevados; en cambio, si acude a un médico experimentado, podrá valorar la idoneidad de seguir el tratamiento y éste le acompañará en el proceso con controles y análisis que garantizan su salud.

 

Existen distintas líneas de productos que pueden ser utilizadas durante la Dieta Proteinada, sin embargo, siempre es recomendable seguir las instrucciones de un Especialista que conozca el historial clínico de la persona para que su tratamiento se adapte a las necesidades particulares. 

 

Nutrición y Dietética en Cuauhtémoc