Lesiones de Rodilla: Causas, Síntomas y Tratamientos
Los síntomas varían según la gravedad y el tiempo de la lesión, incluyendo dolor, inflamación, enrojecimiento, pérdida de función y movilidad.
Las lesiones de rodilla son situaciones que generan malestar en la articulación de la rodilla, pudiendo ser desde simples golpes hasta esguinces o fracturas, especialmente comunes en deportistas.
Causas Comunes de las Lesiones de Rodilla
Una causa frecuente de lesiones de rodilla es el giro del cuerpo sobre una rodilla previamente debilitada, como al subirse o bajarse de un vehículo. Este movimiento de cizallamiento puede lesionar meniscos, ligamentos, músculos, cápsula articular o tendones.
Enfermedades Relacionadas con las Lesiones de Rodilla
Existen diversas enfermedades que predisponen a las lesiones de rodilla, como la laxitud ligamentaria, la gota con depósitos de cristales de ácido úrico que generan dolor e inflamación, y la diabetes, que puede causar dolor y desgaste del cartílago articular.
Abordaje y Tratamiento de las Lesiones de Rodilla
El tratamiento de las lesiones de rodilla implica identificar y tratar la causa subyacente. En la rehabilitación física, se busca no solo tratar los síntomas, sino también investigar la causa raíz para abordar el problema de manera integral.
-Tratamiento de lesiones agudas: Para lesiones agudas con inflamación, se utilizan medios para enfriar la rodilla, como la crioterapia o láser. En casos de esguinces, se puede requerir inmovilización con órtesis o vendajes funcionales para evitar un desgaste mayor.
-Tratamiento de desgaste en adultos mayores: En casos de desgaste en adultos mayores, se evalúa si hay factores predisponentes, como mala alineación de las rodillas, y se trabaja en fortalecer los músculos y corregir la alineación mediante ejercicios específicos y, en ocasiones, el uso de órtesis.
-Fortalecimiento muscular y estiramiento: El 80% del dolor de rodilla está relacionado con la debilidad muscular. Por lo tanto, parte del tratamiento consiste en el fortalecimiento muscular y estiramiento de los músculos afectados para mejorar la estabilidad de la rodilla y prevenir futuras lesiones.
-Educación sobre higiene de rodilla: Se instruye a los pacientes sobre qué movimientos evitar para prevenir nuevas lesiones, como giros bruscos.
Consulta Médica y Tratamiento Conservador
Cuando se experimenta dolor de rodilla, es común preguntarse si se necesita cirugía. Los pacientes suelen acudir a un ortopedista, pero también es importante considerar la opción de un tratamiento conservador.
En ese caso, se recomienda buscar la ayuda de un médico en medicina física y rehabilitación, quien puede proporcionar un enfoque integral y no invasivo para el manejo de las lesiones de rodilla.