Menopausia: ¿cuáles son los síntomas y cómo se tratan?
La Menopausia es una etapa natural en la vida de una mujer que marca el cese del periodo menstrual.
Aunque se trata de un proceso fisiológico, puede generar una serie de síntomas y cambios en la salud que requieren atención y comprensión.
Menopausia: el proceso y sus síntomas
El término Menopausia se refiere al cese del periodo menstrual durante al menos un año completo (365 días) en ausencia de causas quirúrgicas. Sin embargo, es importante destacar que la Menopausia no es solo un evento aislado, sino que viene precedida por un período de transición llamado Climaterio. Durante el Climaterio, que puede durar de dos a cinco años o incluso más, las mujeres pueden experimentar diversos síntomas antes de la llegada de la Menopausia.
Durante el Climaterio y la Menopausia, los síntomas más comunes incluyen alteraciones emocionales, trastornos del sueño, pérdida de libido, resequedad vaginal o vulvar, y sofocos (bochornos). Hay que tener en cuenta que no todas las mujeres experimentarán los mismos síntomas, y su intensidad puede variar de una persona a otra.
Causas y factores asociados a la Menopausia
La Menopausia es el resultado de cambios hormonales naturales. A medida que una mujer envejece, sus ovarios disminuyen gradualmente la producción de hormonas, especialmente los estrógenos. Esta disminución hormonal conduce a la interrupción del ciclo menstrual y a los síntomas característicos de la Menopausia.
Es importante diferenciar entre los diferentes tipos de Menopausia:
- Menopausia Fisiológica: ocurre de manera natural a una edad promedio de alrededor de 48 años en México.
- Menopausia Quirúrgica: se presenta cuando se extirpa quirúrgicamente el útero de una mujer en edad fértil.
- Menopausia Farmacológica: que se puede producir por el uso de ciertos medicamentos o tratamientos médicos.
Manejo de los síntomas y opciones de tratamiento
Si bien no es posible prevenir la Menopausia en sí, se pueden tomar medidas para controlar y reducir los síntomas asociados. Adoptar un estilo de vida saludable puede marcar una gran diferencia en el bienestar durante este periodo. También se recomienda mantener un peso adecuado, llevar una alimentación balanceada y realizar ejercicio regularmente.
Si los síntomas de la Menopausia son difíciles de manejar, es posible recurrir a la Terapia Hormonal Menopáusica. Este tratamiento puede ayudar a aliviar los síntomas más molestos y mejorar la calidad de vida de muchas mujeres. Existen diferentes opciones de Terapia Hormonal, que van desde hormonas naturales, como los fitoestrógenos, hasta estrógenos combinados con progesterona o estrógenos solos. No todas las mujeres necesitarán terapia hormonal, y la decisión de utilizarla debe ser discutida con un médico especializado.
Es fundamental desmitificar ciertas creencias erróneas relacionadas con la Terapia Hormonal. Existe una preocupación infundada sobre un posible aumento del riesgo de Cáncer de Mama asociado al uso de hormonas. Sin embargo, diversos estudios científicos han demostrado que cuando se utiliza de manera adecuada y bajo supervisión médica, la terapia hormonal no aumenta significativamente el riesgo de desarrollar Cáncer de Mama o algún otro tipo de Cáncer. Por lo que, es importante mantener un seguimiento médico regular y someterse a los exámenes pertinentes para garantizar la salud y seguridad durante el tratamiento hormonal.
Por último, se recomienda que las mujeres no teman buscar ayuda y tratamiento para los síntomas de la Menopausia. Existen médicos especializados en Ginecología y en el manejo de la Menopausia que pueden brindar la atención adecuada y personalizada. Tanto los médicos de atención primaria como los ginecólogos están capacitados para abordar las necesidades de las mujeres en esta etapa de la vida. Sin embargo, aquellos Ginecólogos que tienen una especialización adicional en Menopausia pueden ofrecer un enfoque más detallado y específico.