Migraña: Mitos que deben ser desmentidos
Es necesario darle el verdadero significado que tiene, tanto en el ámbito laboral como en el impacto que tiene en la vida del paciente y su familia.
Diferencia entre Dolor de Cabeza, Migraña y Cefalea
La Cefalea es, en realidad, un término que utilizamos en medicina para nombrar los dolores de cabeza, de los cuales existen muchos tipos, entre ellos la Migraña. Aunque el más común es la cefalea tensional, entre muchos otros.
Mitos más comunes sobre las Migrañas
Bueno, existen muchos mitos en relación a la Migraña; cinco de los más comunes o principales son:
- La Migraña es un simple dolor de cabeza: No lo es. Es un Trastorno Neurológico complejo e incluso incapacitante
- El chocolate provoca ataques migrañosos: Si bien es cierto que algunos alimentos pueden desencadenar dolores de cabeza tipo Migraña, es muy variable de individuo a individuo, por lo tanto, no es una regla general
- Está bien sobrellevar el dolor para evitar el uso de medicamentos: Si bien es cierto que el Dolor de Cabeza con el uso excesivo de medicamentos puede empeorar, en el caso de la Migraña, el uso oportuno de los analgésicos es muy importante, ya que evita dosis repetidas en el mismo día por un control inadecuado del dolor
- El vómito ayuda a detener el ataque de Migraña: Si bien algunos pacientes que experimentan Náuseas y Vómito durante el episodio migrañoso sienten una disminución en la intensidad del Dolor de Cabeza, es inadecuado y totalmente inapropiado provocarse vómito para tratar el episodio de dolor, ya que existen planes de tratamiento que pueden individualizarse para evitar estos síntomas acompañantes
- A través de estudios se puede diagnosticar la Migraña: En realidad, la Migraña se diagnostica a través de una evaluación clínica completa, incluyendo un interrogatorio, una historia clínica, antecedentes y una exploración neurológica completa. En algunos casos, se pueden solicitar estudios para descartar otras causas que puedan imitar a la migraña, pero el diagnóstico es principalmente clínico
Avances recientes en la investigación de la Migraña
Existen muchos avances relacionados con el tratamiento. Hoy en día, existen nuevos tratamientos tanto para prevenir los episodios migrañosos en personas que tienen ataques muy recurrentes, como analgésicos para tratar eficazmente el dolor en el momento.
¿Cómo pueden los pacientes distinguir una Migraña y una que requiere atención urgente?
Si el dolor ha cambiado de patrón, es necesario acudir a una valoración médica. Asimismo, cuando el dolor migrañoso se prolonga por tres días o más de forma incapacitante, es importante ser valorado para cortar el dolor en el momento, dado que el estado migrañoso prolongado puede tener consecuencias graves, como un Infarto Cerebral.
Tres consejos principales para manejar la Migraña
- Atacar el dolor a la brevedad: Para evitar tomas repetidas de medicamento, es importante abolirlo completamente de forma oportuna
- Identificar los factores desencadenantes: Cada individuo que padece migraña debe identificar los factores desencadenantes para evitarlos
- Adoptar hábitos de vida saludable
Factores ambientes en el desencadenamiento de las Migrañas
Es indispensable dormir bien, evitar ayunos prolongados, hacer ejercicio físico cardiovascular de manera regular y gestionar el estrés son hábitos importantes para evitar episodios migrañosos.
Recomendaciones
Es crucial buscar valoración médica a la brevedad, ya que existen nuevos y efectivos tratamientos para mejorar la calidad de vida de las personas que padecen Migraña. Ya no es aceptable vivir con dolor.
En cuanto a las creencias sobre la Migraña, es necesario darle el verdadero significado que tiene, tanto en el ámbito laboral como en el impacto que tiene en la vida del paciente y su familia.