¿Para qué sirve la Psicoterapia Psicoanalítica?
La Psicoterapia Psicoanalítica es un tratamiento que ayuda a los pacientes a ganar una mayor comprensión de su experiencia interna, de cómo actúan y por qué, tomando en cuenta sus emociones, pensamientos y las vivencias tempranas que los llevaron a ser quienes son hoy.
La Psicoterapia Psicoanalítica ayuda a los pacientes a cambiar aquellos patrones de conducta y de pensamiento disfuncionales, al mismo tiempo que les proporciona herramientas para tener un mejor manejo de sus emociones.
Sirve para que las personas logren conocerse y puedan modificar las actitudes que les causan malestar: ¿por qué actúan como actúan? ¿qué emociones juegan un papel importante sobre sus pensamientos y sus acciones? ¿por qué se relacionan de la forma en que lo hacen?
La Psicoterapia Psicoanalítica consiste en sesiones semanales de 45 minutos en donde los pacientes hablan del tema de su elección, sobre el cual el terapeuta les hace preguntas para promover la reflexión.
Es útil cuando las personas tienen muchas interacciones caóticas sin saber por qué, cuando no logran gestionar sus emociones y cuando sus acciones son impulsivas o poco reflexivas.
El beneficio más grande de la Psicoterapia Psicoanalítica es que las personas ganan un mayor conocimiento de sí mismas; la desventaja es que, para llegar a un nivel de conocimiento profundo, la terapia debe tener una duración de mediano plazo, por lo que la temporalidad de los tratamientos es de 18 a 24 meses.
Para que un cambio sea duradero y significativo, es importante que los pacientes trabajen desde un lugar de autorreflexión y autoconocimiento, que analicen sus experiencias de vida tempranas y actuales, fantasías, pensamientos, emociones, etc.