Pie plano: ¿es una enfermedad o una variante normal?

El Pie Plano no es necesariamente una enfermedad, sino una variante del desarrollo.

Se refiere a la ausencia o disminución del arco plantar, la curvatura natural en la parte interna del pie. Esta condición puede ser congénita (presente desde el nacimiento) o desarrollarse en la infancia o adultez.

En la mayoría de los casos, especialmente en niños pequeños, el pie plano no es una enfermedad, sino una variante normal del desarrollo. Se estima que hasta el 20% de los niños tienen pie plano flexible, el cual suele corregirse con el tiempo.

¿Cuáles son los síntomas?

En general, el Pie Plano flexible no presenta síntomas. Sin embargo, en algunos casos, puede ocasionar:

·       Desgaste desigual del calzado

·       Callos en la cara interna del pie

·       Fatiga muscular en la pantorrilla

·       Dolor en la planta del pie, tobillo o rodilla

¿Qué lo causa?

Las causas del Pie Plano pueden ser:

·       Factores genéticos: Si tus padres o familiares tienen pie plano, eres más propenso a tenerlo

·       Elasticidad de los tejidos: La laxitud ligamentosa puede contribuir al desarrollo del pie plano

·       Debilidad muscular: Los músculos debilitados en el pie y la pantorrilla pueden afectar la formación del arco plantar

¿Se puede prevenir?

No existe una forma segura de prevenir el pie plano, ya que está ligado a factores genéticos y del desarrollo. Sin embargo, mantener un peso saludable y realizar ejercicios para fortalecer los músculos del pie puede ayudar a prevenir la sintomatología.