Rehabilitación Pulmonar: Qué es y cuáles son sus beneficios
La Rehabilitación Pulmonar es un programa diseñado para las personas que presentan problemas respiratorios crónicos que requieran mejorar su condición física junto con su estado de animo combinando técnicas respiratorias y ejercicios físicos.
Los programas son adaptados e individuales. Antes de empezar es necesario realizar una evaluación para conocer la condición del paciente y evitar riesgos a futuro.
¿En qué casos se recomienda la Rehabilitación Pulmonar?
Este tipo de programa de rehabilitación va dirigido a toda persona con una enfermedad pulmonar crónica que afecte su capacidad respiratoria y calidad de vida llegando a presentar los siguientes síntomas:
- Disnea (sensación de falta de aire)
- Cansancio al realizar actividades cotidianas (al caminar, vestirse o comer)
- Mal manejo de secreciones (aumento de flemas)
- Debilidad para toser
- Malformaciones de columna o de caja torácica.
¿Qué enfermedades se pueden tratar?
La rehabilitación pulmonar puede beneficiar a personas que presenten algunas de las siguientes enfermedades:
- Bronquiectasias
- Candidatos a trasplante pulmonar
- Enfermedades degenerativas con alteraciones de debilidad de músculos respiratorios
- Enfermedades neuromusculares con alteraciones de la pared torácica
- Enfermedad pulmonar intersticial como la fibrosis pulmonar idiopática
- Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
- Lesiones medulares altas
- Parálisis Cerebral Infantil con alteraciones respiratorias multifactoriales
- Prequirúrgicos y post quirúrgicos de tórax y abdomen.
- Presencia de traqueostomía
Es importante destacar que el plan de tratamiento de la rehabilitación pulmonar no sustituye al uso de medicamentos prescritos, al uso de oxígeno suplementario o a la ventilación mecánica no invasiva indicados por su médico tratante.
¿Cómo se realizan los programas de rehabilitación pulmonar?
Con la valoración previa del médico especialista en rehabilitación pulmonar, se recomienda el programa de ejercicios y tratamiento a seguir de manera individual para cada paciente. El consiste en:
- Ejercicios de músculos respiratorios
- Ejercicios de resistencia muscular
- Ejercicios de fuerza muscular
- Ejercicios mediante intervalos (ejercicio aeróbico)
Además, se utilizan equipos especiales en algunas sesiones de la terapia. Los cuales ayudan a despegar las secreciones mediante el uso de percutores pulmonares y osciladores de presión positiva espiratoria.
Estos dispositivos benefician a la movilización de secreciones con el uso del insuflador-exuflador mecánico, fortalecimiento de músculos respiratorios con válvulas de resistencia y uso de resucitador pulmonar para mejorar el flujo pulmonar y movilidad de caja torácica
Los especialistas se apoyan de las guías clínicas para lograr cambios significativos y mejorar los síntomas.
Beneficios
Entre los principales beneficios de la Rehabilitación Pulmonar se encuentran:
- Posibilidad de realizar actividades con mayor seguridad, facilitando el desempeño físico
- Mejorar la fuerza muscular (capacidad de caminar)
- Disminuir los síntomas de Disnea (falta de aire y fatiga)
- Reducir el número de infecciones pulmonares y el ingreso hospitalario
- Mejorar la auto percepción del estado de salud (mejoría en mi estado de ánimo que repercute en mi estado de salud en general)
- Mayor control en el manejo de las secreciones (flemas)
- Mejorar la fuerza tusígena (fuerza para expectorar)
- Lograr independencia y mayor capacidad para realizar actividades físicas.
- Obtener mayor seguridad y confianza para reincorporarse a la vida laboral.
- Mejorar la calidad de vida.
¿Cuánto tiempo dura el programa de rehabilitación pulmonar?
Los programas de Rehabilitación Pulmonar deben durar de ocho a 12 semanas con una frecuencia de dos a tres sesiones por semana.
Es importante que el paciente continúe realizando sus ejercicios del programa en casa tres veces por semana para obtener beneficios positivos que reflejen su mejoría en el desempeño físico, laboral y recreativo.