Tratamiento Nutricional en el Síndrome de Intestino Irritable
El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es una condición que afecta el Colon, implica que va a incorporar los conceptos, signos y síntomas de otras Enfermedades Gastrointestinales.
Síndrome de Intestino Irritable ¿Qué es?
El Síndrome del Intestino Irritable (SII) es una condición que afecta el Colon, y su denominación como "síndrome" implica que va a incorporar los conceptos, signos y síntomas de otras Enfermedades Gastrointestinales para ubicarlos en este contexto.
Esto significa que puede manifestarse con inflamación del colon, acompañada de Diarrea o de un conjunto de síntomas asociados al Estreñimiento. La presentación varía según cada paciente. En este contexto, tanto la Diarrea como el Estreñimiento, que son entidades clínicas gastrointestinales distintas, forman parte del Síndrome del Intestino Irritable.
¿Qué papel juega la alimentación?
Es esencial destacar la relevancia de la nutrición en el manejo de esta condición, ya que desempeña un papel fundamental como uno de los dos pilares más importantes para abordar el Síndrome del Intestino Irritable de manera integral.
La estrategia nutricional puede variar considerablemente según la presentación de cada caso. Una de las directrices fundamentales es la utilización de dietas específicas o de descarte, adaptadas para ajustar la tolerancia en cada paciente.
¿Qué alimentos deben evitarse con este padecimiento?
La evidencia científica respalda el uso de patrones de alimentación, como el FOODMAP, que excluyen ciertos azúcares que pueden desencadenar inflamación. Sin embargo, es crucial considerar la variabilidad en la presentación de los síntomas, ya que no todos los pacientes reaccionan de la misma manera a alimentos proinflamatorios.
¿Cuáles son las mejores opciones de dieta?
En cuanto al tratamiento nutricional, se menciona el uso del patrón de alimentación FODMAP, pero se destaca que puede variar según el caso. Por ejemplo, en situaciones de Diarrea, se puede requerir la incorporación de ciertos tipos de fibras u otras directrices no exclusivamente nutricionales para complementar la terapia integral del paciente.
¿En qué momento es necesario complementar una dieta con suplementos o medicamentos?
Además, se aborda la necesidad de combinar la intervención nutricional con medicamentos, especialmente aquellos recomendados por el médico tratante. Los suplementos de vitaminas o minerales pueden ser parte del tratamiento, y se sugiere considerar el uso de probióticos o simbióticos según las necesidades individuales de cada paciente.
¿Cuál es la importancia de actividad física?
En términos de actividad física, se destaca su impacto en el Síndrome del Intestino Irritable, considerando su origen en factores emocionales como el Estrés. Se recomienda el ejercicio regular para mitigar el impacto del Estrés y mejorar el tránsito intestinal. Se menciona que caminar diariamente puede favorecer a aquellos con Estreñimiento, contribuyendo a regularizar las deposiciones.
Conclusiones
Finalmente, se hace hincapié en la importancia de buscar la ayuda de un Nutriólogo Clínico para personalizar el enfoque terapéutico según la evidencia y los síntomas individuales de cada paciente. Dada la variabilidad en la efectividad de las recomendaciones generales, se sugiere encontrar una prescripción más personalizada teniendo en cuenta el estilo de vida, la ocupación y el nivel de estrés de cada individuo.