Índice
- - ¿Qué es la Lumbalgia o Dolor Lumbar?
- - Tipos de Lumbalgia
- - ¿Cuáles son sus síntomas?
- - Diagnóstico de la Lumbalgia o Dolor Lumbar
- - ¿Cuáles son sus causas?
- - ¿Se puede prevenir?
- - Tratamientos para la Lumbalgia o Dolor Lumbar
- - ¿A qué especialista dirigirse?
¿Qué es la Lumbalgia o Dolor Lumbar?
La Lumbalgia, comúnmente llamado Dolor de Espalda o Lumbar, es una molestia frecuente en personas adultas, que generalmente afecta al área inferior de la espalda.
El Dolor Lumbar puede ser un síntoma de una gran variedad de dolencias y puede deberse a diferentes causas.
Tipos de Lumbalgia o Dolor Lumbar
Existen tres tipos de Lumbalgia, que dependen de su duración:
- Agudo: dura menos de un mes
- Subagudo: dura entre uno y tres meses
- Crónico: dura más de 12 semanas
Síntomas de Lumbalgia o Dolor Lumbar
El Lumbalgia es el resultado de un dolor que irradia desde la espalda.
Dependiendo de la naturaleza y la causa del Dolor de Espalda, este puede extenderse:
- Hasta el muslo
- Hasta la ciática
- Hasta la ingle y la parte delantera del muslo
- Hasta las caderas
- Hasta las nalgas
- Hasta la altura del riñón
Dependiendo de su gravedad, el Dolor Lumbar puede impedir el movimiento hasta el punto de dificultar la realización de las actividades diarias.
Diagnóstico del Lumbalgia o Dolor Lumbar
El médico por lo general se basa en un análisis objetivo y en la historia clínica del paciente para diagnosticar las causas del Dolor de Espalda.
En determinados casos específicos, por ejemplo, si la Lumbalgia es de origen traumático, si existe la sospecha de una patología específica tras el análisis objetivo o si los tratamientos prescritos no surten efecto al cabo de un mes, pueden ser necesarias las siguientes pruebas de diagnóstico:
- Radiografía de la Espalda
- TAC
- Resonancia Magnética
- Extracción de Sangre
- Electromiografía
- Escintigrafía sea
- Mielografía
- Gammagrafía
¿Cuáles son las causas del Lumbalgia o Dolor Lumbar?
Las causas de la Lumbalgia pueden ser variadas. Algunas causas del Dolor de Espalda son:
- Lesiones
- Mala postura
- Distensiones
- Contracturas
- Esguinces
- Ciática
- Anomalías Congénitas como:Espondilolisis
- Espondilolistesis
- Cifoescoliosis
- Espina Bífida
- Problemas mecánicos como:
- Hernia Discal
- Degeneración del disco intervertebral
- Degeneración de las articulaciones
- Enfermedades degenerativas como:
- Estenosis del Canal Lumbar
- Estrechamiento del Agujero Foraminal
- Artrosis de Columna
- Espondilitis Anquilosante
- Artritis
- Artritis Idiopática Juvenil
- Osteoporosis
- Osteomielitis Vertebral
- Pinzamiento del nervio
- Escoliosis
- Cálculos Renales
Los factores de riesgo del Dolor Lumbar más comunes son el Tabaquismo, Obesidad o Estrés, llevar un estilo de vida sedentario, el uso de zapatos de tacón, el entrenamiento deportivo demasiado intenso o realizado de forma incorrecta, una postura incorrecta, un colchón inadecuado, la maloclusión dental y los golpes de frío.
También, las mujeres pueden experimentar Dolor de Espalda de diversa importancia causado por el Síndrome Premenstrual o el Ciclo Menstrual, Endometriosis, Quistes Ováricos o Fibromas Uterinos, Embarazo (especialmente en el último trimestre), etc.
¿Se puede prevenir?
Puede tratar de evitar la aparición del Dolor de Espalda de las siguientes formas:
- Practicando actividad física
- Mejorando la postura
- Practicando técnicas de relajación para controlar el Estrés
- Deshaciéndose de los kilos de más
- Dejando de fumar
- Aprendiendo a levantar pesos de la manera correcta para no causar desgarros
- Usando un buen colchón
Tratamientos para la Lumbalgia o Dolor Lumbar
Para tratar la Lumbalgia, el médico puede sugerir tratamientos como:
- Medicamentos para el dolor
- Sesiones de Fisioterapia
- Masajes
- Aplicaciones de calor (para deshacer los nudos musculares) o hielo (para reducir la hinchazón y la inflamación) en las partes doloridas
- En caso de que el paciente presente Hernia Discal, puede ser aconsejable la Ozonoterapia
- Si la Hernia Discal es particularmente dolorosa, o si el paciente sufre estenosis espinal o espondilolistesis, se puede considerar la cirugía.
- Diatermocoagulación
- Neuroestimulación Medular
También existen tratamientos alternativos como la Terapia Neural o la Magnetoterapia.
¿A qué especialista dirigirse?
Dependiendo de la naturaleza y las causas del Dolor Lumbar o Lumbalgia, el Médico de Atención Primaria puede derivar al paciente a uno o más de los siguientes médicos: Ortopedista, Fisioterapeuta, Neurólogo o Psicólogo (en los casos en los que el Dolor de Espalda esté relacionado con Estrés Grave).