Inmunonutrición

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Escrito por: La redacción de Top Doctors
Creado: 2023-10-10

Índice

  1. ¿Qué es la Inmunonutrición?
  2. ¿Cuál es el objetivo de la Inmunonutrición?
  3. ¿Puede prevenir enfermedades?
  4. Alimentos que ayudan al Sistema Inmune
  5. ¿Con qué especialista acudir?

¿Qué es la Inmunonutrición?

La Inmunonutrición es una rama de la Nutrición que estudia los procesos mediante los cuales los nutrientes esenciales y otros componentes bioactivos e ingredientes de la dieta interactúan entre sí y su repercusión sobre el funcionamiento del sistema inmunitario.

Inmunonutrición

La Inmunonutrición es una materia emergente e interdisciplinar, ya que abarca distintos aspectos relacionados con la Nutrición, la Inmunidad, la Infección, la Inflamación y la Injuria o daño tisular.

¿Cuál es el objetivo de la Inmunonutrición?

El objetivo principal de un Tratamiento Inmunonutricional es mejorar la respuesta del sistema inmunitario reduciendo, controlando o eliminando los síntomas a través de una Nutrición equilibrada en energía, nutrientes, y compuestos bioactivos, adaptada a cada persona y situación.

¿Puede prevenir enfermedades?

La Malnutrición bien sea por exceso o por defecto, así como las alteraciones en el sistema inmunitario, pueden afectar a la resistencia a agentes infecciosos y a la respuesta inmune aumentando el riesgo de infección.

Una Nutrición adecuada no puede prevenir que nos infecte un patógeno (virus o bacteria) o que padezcamos una Enfermedad Autoinmune, pero sí puede hacer más efectiva la respuesta de nuestro organismo y disminuir el tiempo de recuperación.

Alimentos que ayudan al Sistema Inmune

En nuestro día a día, la mayoría de los alimentos que ingerimos contienen los nutrientes básicos para que nuestro organismo se conserve en buen estado.

Además, estos son los que reaccionan y responden cuando existe alguna dolencia, haciendo el sistema inmunológico más eficiente.

Alimentos que ayudan a proteger el sistema inmunitario.

  • Carne blanca
  • Boniatos
  • Brócoli, coliflor
  • Champiñones
  • Cítricos
  • Crustáceos y mariscos

¿Con qué especialista acudir?

El Nutriólogo enfocado en Inmunología es el encargado de dar el tratamiento ideal de Inmunonutrición.