Escrito por: La redacción de Top Doctors
Creado: 2023-10-10
Índice
- - ¿Qué es la Nutrición Preventiva?
- - ¿Por qué se realiza?
- - ¿En qué consiste?
- - Alternativas al tratamiento
- - ¿A qué especialista acudir?
¿Qué es la Nutrición Preventiva?
La Nutrición Preventiva es una herramienta eficaz para frenar o disminuir la aparición de enfermedades que aparecen como respuesta a una deficiencia o mal hábito alimenticio. De esta manera, la Nutrición Preventiva sirve para educar al individuo y que adquiera una forma sana de comer, de cuidar su cuerpo y evitar la presencia de enfermedades no deseadas, estrechamente relacionadas con la ingesta.
¿Por qué se realiza?
La Nutrición Preventiva se realiza para detectar, estudiar y corregir errores tanto en la alimentación como en los hábitos alimenticios de las personas. De esta forma se les educará para adquirir buenos hábitos y así evitar enfermedades relacionadas con una mala alimentación.
¿En qué consiste?
La nutrición preventiva consiste en una serie de planes alimentarios para niños, jóvenes y adultos con el objetivo de enseñar a diseñar una dieta personalizada y adecuada a cada individuo.
Además, gracias a la Nutrición Preventiva podrán conseguirse ciertos beneficios:
- Solucionar molestias digestivas: acidez, mala digestión, flatulencias, Estreñimiento, intolerancias alimenticias, etc.
- Prevenir y corregir problemas sanguíneos como la Anemia
- Retrasar patologías óseas, tales como la Osteoporosis
- Ser de ayuda en Enfermedades Degenerativas, ya que una alimentación adecuada influye en el organismo en su conjunto
- Regular y mejorar problemas como el Estrés o la Ansiedad
- Reducir problemas de Insomnio
Evita otras patologías como la Obesidad y la aparición de enfermedades que se derivan como la Diabetes, algunos Cánceres como el de Colon, y Patologías Cardiovasculares como el Colesterol o la Hipertensión.
Alternativas a este tratamiento
Algunas alternativas a la Nutrición Preventiva podrían ser la dietética o el control de peso, así como algunos tipos de dietas específicas para problemas de salud concretos.
¿A qué especialista acudir?
Los especialistas en Nutrición y Dietética son los indicados para brindar una dieta personalizada.