Rehabilitación Cardíaca

Índice

1. - ¿Qué es?
2. - ¿Cuándo es necesaria?
3. - Beneficios
4. - ¿En qué consiste?
5. - ¿Con qué especialista debo acudir?

¿Qué es?

La Rehabilitación Cardíaca es un programa personalizado que mejora la calidad de vida de las personas que viven con alguna enfermedad del corazón. En ocasiones, se indica para coadyuvar la recuperación después de un Ataque Cardíaco, una Cirugía del Corazón, en caso de Insuficiencia Cardíaca u otras intervenciones.

Este programa tiene la intención de mejorar la condición física, mental y social de las personas enfermas del corazón. Otros objetivos puntuales son:

• Mejorar la función del sistema cardiovascular
• Reducir los síntomas de las afecciones presentes
• Reducir el riesgo de problemas cardíacos a futuro.

Por lo general, la Rehabilitación Cardíaca tiene una duración de entre 3 y 6 meses.

¿Cuándo es necesaria?

Es recomendable someterse a un programa de Rehabilitación Cardíaca después de haber sufrido un Ataque Cardíaco u otro problema del corazón. Además, se puede indicar en caso de:

• Enfermedad Coronaria
• Insuficiencia Cardíaca
• Angina
• Cirugía del Corazón o de las Válvulas Cardíacas
• Trasplante de Corazón
• Angioplastía
• Enfermedad Arterial Periférica
• Miocardiopatía
• Enfermedades Cardíacas Congénitas
• Bypass

Beneficios

La Rehabilitación Cardíaca permite que las personas que viven con una Enfermedad del Corazón tengan un mayor conocimiento de la afección que padecen, que aumenten la confianza y que adquieran las habilidades para llevar un mejor autocontrol y autocuidado. En términos generales, este programa ayuda a las personas a:

• Disminuir el riesgo de un Ataque Cardíaco
• Reconocer la importancia de la salud física y de llevar una dieta saludable
• Mantener un control sobre la presión sanguínea, el Colesterol y el nivel de azúcar en la sangre
• Reducir el Estrés
• Reducir las probabilidades de morir por una afección cardíaca

¿En qué consiste?

Durante los tres meses, la Rehabilitación Cardíaca abordara cuatro aspectos fundamentales de la salud:

• Ejercicio: indicado para fortalecer el corazón y mejorar el estado general de salud, es importante que se den indicaciones precisas de acuerdo con el nivel de la afección o la razón por la que se solicite este programa
• Alimentación saludable: en donde se adquirirán habilidades para elegir las opciones más saludables de alimentación, y así, manejar enfermedades como la Diabetes u Obesidad
• Educación: en este aspecto se incluyen hábitos como el no fumar o mantener el control de comorbilidades que tenga la persona
• Apoyo: para lidiar con la Ansiedad o la Depresión que se pueden presentar mientras cambia el estilo de vida

Es necesario realizar este acompañamiento con un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud para evitar efectos adversos. En raras ocasiones se pueden presentar torsiones musculares o esguinces, así como complicaciones relacionadas con el corazón.

¿Con qué especialista debo acudir?

Un programa de Rehabilitación Cardíaca debe ser acompañado por un equipo multidisciplinario que incluya a una persona especialista en Cardiología, Nutrición, Fisioterapia y Psicología por mencionar algunas.